Mashhur qo’shiqchi va bastakor Tom Uoker yaqinda ruhiy salomatlik bilan bog’liq muammolar haqida gapirib, musiqa yozish uning hayotida terapevtik rol o’ynaganini ta’kidladi.
O’zining ta’sirchan qo’shiqlari bilan tanilgan Uokerning 2017-yildagi «Leave A Light On» nomli mashhur singli do’stining giyohvandlikka qarshi kurashiga bag’ishlangan edi. Yaqinda, 2024-yilda yozilgan «Lifeline» treki yaqin do’stining to’satdan vafotidan keyin yozilgan.
«Qo’shiq yozish men uchun bir turdagi terapiya edi va men hayotimda meni xursand qilgan narsalar, shuningdek, men qiynalgan narsalar haqida yozardim», – deydi 33 yoshli Cheshirdagi Chelforddan bo’lgan musiqachi.
Uokerning izohlari «Campaign Against Living Miserably» (CALM) – o’z joniga qasd qilishning oldini olish xayriya tashkilotining elchisi sifatida berildi.
«Leave A Light On» Uokerning karerasida muhim nuqta bo’lib, Spotify’da 750 milliondan ortiq eshittirish va YouTube’da 250 milliondan ortiq ko’rishni to’pladi.
«Men birinchi marta boshlaganimda, bu so’zlarning naqadar shaxsiy bo’lishini tushunmadim, chunki ular faqat menga tegishli deb o’ylardim», – dedi u.
«Ammo bu qo’shiq yozishning ajoyib tomoni, chunki odamlar o’z hikoyalarini va o’z sayohatlarini so’zlarda topadilar.»
U davom etdi: «Men yillar davomida ba’zi go’zal hikoyalarni eshitdim, shuningdek, odamlar oilasi va do’stlarini juda erta yo’qotgan fojiali hikoyalarni ham eshitdim.
«Bu qo’shiq ular uchun qanchalik ahamiyatli ekanligini eshitish yurakni ezadi, lekin yozuvchi sifatida ham go’zal narsa.»
Uoker shaxsiy qiyinchiliklar haqida ko’proq ochiqlik ruhiy salomatlik muammolari haqidagi munozaralar atrofidagi stigmani kamaytirishi mumkinligini ta’kidladi.
O’tgan yili ishlay boshlagan CALMga murojaat qilib, u Rojdestvo mavsumi davomida yordamga muhtoj bo’lganlar uchun ularning yordam liniyasi mavjudligini ta’kidladi.
«CALM ajoyib ish qiladi», – dedi Uoker.
«Har kim soat 17:00 dan yarim tungacha yordam liniyasiga qo’ng’iroq qilishi mumkin, bu butunlay bepul va qiynalayotgan yoki og’ir vaqtni boshdan kechirayotgan odamlar uchun.
«Rojdestvo atrofida juda ko’p bosim bor.
«Qorong’u va xira, shuning uchun ba’zi odamlar uchun juda ko’p bo’lishi mumkin.»
U, shuningdek, xayriya tashkilotining «qishki tushkunlikdan qanday qutulish» bo’yicha qo’llanmasiga e’tibor qaratdi.
«Gap tashqariga chiqish, aloqada bo’lish va harakatda bo’lish, hatto haftada bir marta bo’lsa ham.»
U yakunladi: «Ba’zi odamlar yordam so’rashdan uyalishadi, chunki ular odamlarni og’irlashtirishni xohlashmaydi.
«Agar sizga yaxshi bo’lmasa, yordam so’rang.»
«Ba’zan hammamizga biroz yordam qo’li kerak.»
Ko’proq hikoyalarni o’qing Cheshirdan BBCda, tomosha qiling BBC North West Tonight on BBC iPlayer va kuzatib boring BBC North West on X. Shuningdek, siz Whatsapp orqali 0808 100 2230 raqamiga hikoya g’oyalarini yuborishingiz mumkin.
Ba’zi xodimlarga zarba berishadi, tupurishadi va jinsiy zo’ravonlik qilishadi, deydi North West tez yordam xizmati.
Shaharning tozalash guruhi rahbari madaniyat o’zgarishi va ijro etishning yo’qligi sabab deb aytmoqda.
Mashinada voqea joyida odamlarni davolash va ularni kasalxonaga olib borish o’rniga davolay oladigan guruh bor.
Tarixiy Grammy nominatsiyasini nishonlar ekanlar, Haim hamma o’z guruhlariga qo’shilishga xush kelibsiz deyishmoqda.
Sent-Endryus kasalxonasi yangi hisobotda bemorlarga jismoniy va jinsiy zo’ravonlik qilishda ayblanmoqda.