Bu videoni oʻynatib boʻlmaydi
Anisimova: Tennisdagi tanaffus muhim ekanligini isbotladi
Wimbledon 2025
Sanalar: 30 Iyun-13 Iyul Joy: Butun Angliya klubi
Qamrov: BBC TV, radio va onlayn platformalar orqali keng qamrovli jonli efir, shu jumladan BBC iPlayer, Qizil tugma, Ulangan televizorlar va mobil ilovada keng oqim. To’liq qamrov tafsilotlari.
Amanda Anisimova Wimbledon finalchisiga aylanishidan oldin, u Katta Dubulg’a turnirlarida g’alaba qozonishga qodir iste’dodli o’yinchi sifatida tan olingan edi.
U 17 yoshida 2019 yilgi Fransiya Ochiq chempionatida yarim finalga chiqib, o’zining salohiyatini namoyish etdi, ayniqsa amaldagi chempion Simona Xalepni mag’lub etdi va dunyoning eng yaxshi 25 taligiga kirdi.
Biroq, to’rt yil o’tgach, Anisimova tanaffus zarurligini angladi. Ruhiy salomatlik muammolari va charchoq bilan kurashayotgan u tennis turnirlarida qatnashish tajribasini tobora «chidab bo’lmas» deb topdi.
U bir necha oy davomida tennis o’ynamasdan, sayohat qilishni, do’stlari va oilasi bilan vaqt o’tkazishni, bir semestr uchun universitetga shaxsan borishni va ishtiyoqi qayta tiklanmaguncha sportdan uzoqda qolishni afzal ko’rdi.
Endi u dunyo reytingida birinchi o’rinda turuvchi Arina Sabalenkani hayratga solib, birinchi Katta Dubulg’a finaliga chiqdi.
«Men o’zim haqimda qimmatli tushunchalarga ega bo’ldim, tennisdan tashqari qiziqishlarimni o’rgandim va shunchaki nafas olib, bir muddat oddiy hayotni boshdan kechirdim», dedi 23 yoshli BBC Radio 5 Livega yarim finaldagi g’alabasidan oldin.
«Men o’zingizni halol tinglash, o’z sezgingizga ishonish va tanangiz yuborgan signallarga e’tibor berish muhimligini angladim.»
Sinner yarim finalga chiqish uchun jarohatlar bilan bog’liq xavotirlarni bartaraf etdi
Bencic Andreevani hayratda qoldirdi va Swiatek bilan yarim final to’qnashuvini o’rnatdi
Wimbledondan barcha britaniyalik yakkalik o’yinchilari chetlashtirildi – Asosiy xulosalar
Talabchan 11 oylik mavsum o’yinchilardan reyting ochkolari va pul mukofotlari uchun bir mehmonxonadan ikkinchisiga o’tib, butun dunyo bo’ylab sayohat qilishni talab qiladi.
Bu yutqazish seriyasini buzishga urinishning psixologik zo’riqishi, Katta Dubulg’a unvonlarini qo’lga kiritish bosimi va ijtimoiy tarmoqlardagi haqoratli xabarlarning ta’siri bilan birga keladi.
Uch yil davomida jarohatlar bilan kurashgan Matteo Berrettini kortda bo’lishning «og’ir» hissi haqida gapirdi, dunyo reytingida uchinchi o’rinda turuvchi Aleksandr Zverev esa kortda ham, undan tashqarida ham «xursandchilik yo’qligi»ni aytdi va «hech qachon o’zimni bunchalik bo’sh his qilmaganman» deb tan oldi.
Andrey Rublev o’z kurashlari haqida ochiqchasiga gapirdi va yanvar oyida Guardian, tashqi nashriga «hayotimda nima qilishni tushunmaslikning aqldan ozdiradigan tashvish va stressini» boshqarish uchun psixolog yordamiga murojaat qilganini aytdi.
U, shuningdek, yangi nuqtai nazarni qabul qildi. Bir paytlar Katta Dubulg’ani yutish Rublevning asosiy maqsadi bo’lgan bo’lsa, endi u bu uning hayotini tubdan o’zgartirmasligini tan oladi. Biroq, u sportdan uzoqlashish qiyinligini ham tan oladi.
«Oxir oqibat, tennis shunchaki tetik. Bu sizning ichingizda yuzaga keladigan narsa bo’lib, siz unga qarshi turishingiz kerak», deb tushuntirdi Rublev.
«Agar siz Sasha [Zverev]ga tanaffus qilishni maslahat bersangiz, bu unga qiyin bo’ladi. U o’ynashni afzal ko’radi. Xuddi shunday, Kasper [Ruud] uchun ham oson bo’lmasligi mumkin.»
Amanda Anisimova Katta Dubulg’aning ikkinchi yarim finaliga yo’l oldi
Besh karra yirik chempion Karlos Alkaraz Netflix hujjatli filmida uning eng katta qo’rquvi tennis «majburiyat»ga aylanishi ekanligini aytdi.
Muvaffaqiyatga tinimsiz intilish, o’sha qiyin Katta Dubulg’ani qo’lga kiritish yoki ma’lum bir raqibga qarshi mag’lubiyat seriyasini buzishga qat’iylik odamning shaxsiyatiga chuqur singib ketishi mumkin, bu esa tennis qayerda tugashi va inson qayerda boshlanishini ajratishni qiyinlashtiradi.
Alkaraz kortda ham, undan tashqarida ham o’zini xursand qilishga ongli ravishda harakat qiladi. Uning ajoyib ochkodan keyin kulayotganini ko’rish odatiy hol emas – hatto Wimbledonning birinchi raundida Fabio Foniniga qarshi qiyinchiliklarga duch kelganida ham, u raqibining ajoyib zarbalarini qadrlashga muvaffaq bo’ldi.
U, shuningdek, 2024 yilgi Fransiya Ochiq chempionatidagi g’alabasidan keyin uning jamoasi dastlabki qo’rquvlarga qaramay, Ibisaga qilgan sayohatlari davomida boshdan kechirgan ruhiy tiklanish haqida gapirdi.
«Gap tennis o’ynashdan, kortga chiqishdan zavqlanish va natijaga e’tibor bermaslik haqida», dedi ispaniyalik.
«Gap shunchaki hozirgi lahzada yashash haqida.»
Avstraliya Ochiq chempionati chempioni Medison Kiz terapiya orqali erishgan nuqtai nazari haqida gapirdi.
Amerikalik avvalroq sport psixologlari bilan ishlagan, ammo faqat sportga e’tibor qaratish «menga kerak bo’lganidek foydali emas» ekanligini aniqladi.
«Nisbatan yoshligimizdan boshlab, bizning shaxsiyatimiz tennischi bo’lish bilan chuqur bog’lanib qoladi», deb tushuntirdi Kiz.
«Bu ijobiy bo’lsa-da, turda qiyin hafta, oy yoki yillarni boshdan kechirganingizda, o’zingizni shaxs sifatida qanday qabul qilishingizga ta’sir qilishi mumkin.
«Buni o’rganish va ikkalasini qanday ajratishni tushunish va siz nafaqat tennischi, balki boshqa ko’plab qimmatli fazilatlar va qiziqishlarga ega bo’lgan to’liq shaxs ekanligingizni anglash men uchun juda muhim edi.
«Bu, o’z navbatida, tennis jihatini biroz osonlashtirdi.»
Karlos Alkaraz besh karra Katta Dubulg’a chempioni
Sabalenka «javobgarlikni o’z zimmasiga olishga» tayyor bo’lishdan oldin besh yil davomida terapevt bilan aloqa qildi va o’zini «o’z psixologim» deb ta’rifladi.
U o’z jamoasi bilan ochiq munosabatlarni saqlaydi va shunday deydi: «Biz har qanday narsani muhokama qilishimiz mumkin. Men ularning meni hukm qilishmasligini bilaman.
«Ular meni ayblashmaydi. Ular shunchaki buni qabul qilishadi va biz birgalikda yengib o’tamiz.»
Anisimova uning tanaffusi uni hozirgi yo’nalishga olib chiqqan «zarur narsa» ekanligiga ishonadi.
Turga qaytganidan beri u Doxada WTA 1000 tadbirida faoliyatidagi eng muhim unvonni qo’lga kiritdi va yana dunyoning eng yaxshi 10 taligiga kirdi.
Endi u yakuniy qadamni qo’yishga va shanba kuni Venera Rozvoter idishini ko’tarishga intiladi.
«Bu men o’zim uchun qilishi kerak bo’lgan narsa edi», deya qo’shimcha qildi u.
«Men albatta qaytish yo’limni topishim, fitnes tomonida haqiqatan ham ishlashim va mashg’ulot soatlarimni bajarishim kerak edi.
«Bu sayohat bo’ldi. Men nihoyat o’z o’yinimni va ishonchimni qayta topdim.»
Bu videoni oʻynatib boʻlmaydi
Anisimova ajoyib tay-brek g’alabasini ta’minlash uchun beshta set ochkosini saqlab qoldi