Paula Radcliffe, gelecek ay Boston Maratonu’nda koşmaya çalışıyor
Paula Radcliffe, perimenopoz deneyiminin Tokyo Maratonu’nu tamamlayışını “daha tatlı” hale getirdiğini söylüyor.
51 yaşındaki Radcliffe, Pazar günü üç saat altında bitirerek, 2015 yılında 40 yaşındayken emekli olduktan sonra ilk maratonunu tamamladı.
Perimenopoz, menopozdan birkaç yıl önce başlar ve sıcak basması, ağır kanama ve kalp çarpıntısı gibi semptomlara neden olabilir.
BBC Radio 5 Live’a, yarışmacı kariyerine göre koşmanın farkını sorulduğunda Radcliffe, “Çok farklı. Sadece perimenopozun etkileri ve yorgunluk, enerji ve kas iyileşmesi gibi değişiklikleri yönetmek değil.
“Çocuklar küçük olduğunda biraz daha kolaydı. Şimdi birçok şeyi dengelemek gerekiyor ve artık kariyerim değil, şimdi birçok insan gibi bir hobi.
“Eğitimi kariyeriyle ve aile hayatıyla dengeleyen herkese gerçekten saygı duyuyorum, çünkü bu farklı bir yol – ama bitiş çizgisini geçtiğinizde başarı biraz daha tatlı hale geliyor.”
Menopoz, genellikle 51 yaş civarında meydana gelir, ancak bazı kadınlar için daha erken olabilir.
Menopozun meydana geldiği yaş, diğer koşulların tedavisi gibi çeşitli faktörlerden etkilenebilir.
Menopoz sırasında hormon seviyeleri değişir – en önemli olarak östrojen, adet döngüsünü kontrol eder ve vücudun diğer süreçlerine katkıda bulunur.
Radcliffe, 2007’de ilk çocuğu ve 2010’da ikinci çocuğu doğduktan sonra, altı büyük maratonu tamamlayıp Boston’da koşmaya çalışıyor.
Kariyeri sırasında Londra, New York, Chicago ve Berlin’de koştu, geçen hafta Tokyo’da yarıştı.
Menopoz ve perimenopozun yaygın semptomları (Harici)
Menopoz nedir ve ana belirtileri nelerdir?