Для некоторых день розничной терапии – это желанный подъем. Но что происходит, когда шоппинг становится навязчивым?
Люси, окруженная стойками с одеждой, рассказывает, что проводит до 14 часов в день в поисках новой одежды, чтобы сбежать от реальности, раскрывая темную сторону чрезмерного шоппинга.
Хотя это может звучать привлекательно, 37-летняя женщина признает, что ее компульсивный шоппинг негативно повлиял на ее жизнь.
Она вспоминает случай, когда отдала приоритет покупке одежды, а не оплате необходимых счетов.
«Это физическое и эмоциональное утопление», — объясняет она. «Я чувствовала себя постоянно подавленной одеждой».
Люси подсчитала, что у нее так много вещей, что они занимают целую комнату в ее доме в Западном Йоркшире, а также несколько чемоданов и складское помещение площадью 35 квадратных футов.
«Одежда служила броней, чтобы защитить меня от реальных эмоций», — говорит она.
После создания модного аккаунта в Instagram ее шоппинг «вышел из-под контроля», достигнув 700 фунтов стерлингов в неделю и накопив долг в размере 12 000 фунтов стерлингов.
«Это было первое, о чем я думала, когда просыпалась».
«Вы продолжаете искать одежду, как будто кто-то постоянно пьет, так и не достигнув желаемого уровня эскапизма», — вспоминает она, продолжая свое выздоровление.
Она говорит, что, видя в интернете влиятельных лиц с огромным количеством одежды, ее привычки «нормализовались».
Только когда терапевт предположил, что у нее может быть ониомания — компульсивное желание покупать — она поняла, что шоппинг-зависимость возможна.
Она описывает момент на сеансе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) в Национальной службе здравоохранения, когда она узнала о расстройстве, как момент «озарения».
Шоппинг-зависимость, также известная как компульсивное расстройство покупательского поведения или ониомания, характеризуется неконтролируемым желанием делать покупки и тратить деньги, несмотря на негативные последствия.
Распространенность этого состояния точно не известна. Обзор исследований показывает, что это затрагивает около 5% взрослых, но более недавнее исследование указывает на потенциальный рост до 10% с начала пандемии.
Теперь Люси и другие люди по всей Великобритании выступают за лучшее понимание этого состояния и усиление поддержки со стороны Национальной службы здравоохранения.
«Я считаю, что в настоящее время не хватает ресурсов. Исследования и понимание ониомании развиты не так хорошо, как в случае с наркотической зависимостью», — заявляет Люси.
У Натали есть то, что она называет своим «шкафом гибели», в котором хранится более 10 000 предметов домашнего обихода в ее доме в Ротереме.
Для 40-летней женщины ее обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) «запускает» желание покупать определенные предметы, часто в определенных количествах и цветах.
В шкафу находится 300 тюбиков зубной пасты и 3000 капсул для стирки.
«Это дошло до того, что я не могла успокоиться, пока мой багажник машины не был полон вещей», — говорит Натали.
На пике своей зависимости она совершала покупки ежедневно, тратя до 3000 фунтов стерлингов в месяц, в том числе 1000 фунтов стерлингов на туалетные принадлежности.
«Я не могу остановиться, и я не хочу. Если я вижу что-то в интернете, оно мне нужно, независимо от того, как я это получу».
Мать-одиночка недавно потратила 1000 фунтов стерлингов на рейс — в основном на духи — и говорит, что владеет около 400 ароматами, приобретенными всего за два года.
Натали, работающая в частном сестринском деле, признает «огромное влияние» рекламы на ее покупательские привычки, тратя около шести часов в день на просмотр видео о парфюмерии в интернете, когда не работает.
Она проходила терапию как в NHS, так и в частном порядке, но считает, что она была безуспешной, потому что она еще не готова остановиться, но сосредоточена на том, чтобы попытаться сократить свои покупки.
«Я считаю, что ко всем зависимостям следует относиться одинаково, и тем, кто этого хочет, должно быть доступно больше помощи и терапии от NHS», — добавляет она.
BBC поговорила с 15 людьми, которые идентифицируют себя как имеющие шоппинг-зависимость.
Многие описывали проблемы с психическим здоровьем, чувство вины и стыда. У одного развилось расстройство пищевого поведения в результате, а другой описал зависимость как «монстра» в своей жизни.
Все чувствовали, что социальные сети способствовали их зависимости.
По словам экспертов, доля розничных продаж в интернете увеличилась более чем вдвое за последнее десятилетие, увеличившись с 12% в мае 2015 года до 27% в мае 2025 года.
Орган цифровой рекламы IAB UK сообщает, что расходы рекламодателей на контент в социальных сетях выросли на 20% в прошлом году, составив 8,87 миллиарда фунтов стерлингов.
Захин Ахмед, директор по терапии в The UKAT Group, которая управляет центрами лечения зависимостей по всей стране, сообщает об увеличении числа людей с шоппинг-зависимостью.
Он объясняет, что гормональное предвкушение покупки может быть похоже на реакцию наркомана, получающего дозу.
Г-н Ахмед заявляет, что использование социальных сетей как часть владения смартфоном — это «новая норма».
«Социальные сети оказывают значительное влияние на нашу жизнь и способствуют нашим желаниям покупать, тратить и постоянно взаимодействовать».
Шоппинг стал механизмом преодоления трудностей для Элис, решая проблемы, связанные с неуверенностью в себе и самооценкой.
Она начала использовать схемы «Купи сейчас, заплати потом» в 18 лет, которые сейчас описывает как «ворота» к другим формам кредита.
В конце концов, Элис из Бристоля накопила долг в размере 9000 фунтов стерлингов, тратя до 800 фунтов стерлингов каждый месяц на новые товары, особенно на одежду, заказанную онлайн.
«Чем больше у меня было посылок, которые нужно было открыть, тем больше волнения я чувствовала».
«Но как только я открывала посылки, кайф проходил, и мне снова становилось грустно, поэтому цикл продолжался».
«Социальные сети — это, по сути, современная версия QVC, но та, которую охотно потребляет молодое поколение», — говорит 25-летняя девушка.
Элис, работающая в сфере управления бизнесом, с тех пор победила свою зависимость с помощью терапии и теперь почти избавилась от долгов.
«Если бы я этого не сделала, я не знаю, где бы я была», — говорит она.
«Это искренне меняет ваш образ мышления и проникает во все, что вы делаете; вся ваша жизнь вращается вокруг дня зарплаты, когда вы снова можете делать покупки».
«Это просто становится настолько подавляющим».
NHS признает, что зависимость возможна практически от чего угодно, но не существует конкретного диагноза шоппинг-зависимости.
Одна из причин — отсутствие консенсуса среди экспертов относительно ее классификации: некоторые рассматривают ее как поведенческую зависимость, в то время как другие связывают ее с расстройствами настроения или обсессивно-компульсивными расстройствами.
Профессор по вопросам зависимости в Йоркском университете Ян Гамильтон говорит, что шоппинг-зависимость «застала психиатрию врасплох».
Эксперт, проработавший в этой области три десятилетия, считает, что до того, как это расстройство будет широко признано в качестве формального диагноза, осталось два-три года.
Профессор Гамильтон отмечает, что сектор розничной торговли перенял стратегии, используемые игорной индустрией, для поддержания онлайн-вовлеченности.
«Я не думаю, что это случайно, что людям становится трудно, как только они начинают этот цикл трат, покупок, чувства себя хорошо, а затем испытывают угрызения совести».
Ученый добавляет, что рост числа влиятельных лиц не является совпадением.
«Одно дело, когда предмет описывается, но это не оказывает такого же воздействия, как просмотр глянцевого, хорошо снятого видео, которое превозносит его достоинства и показывает только положительные стороны».
Памела Робертс, психотерапевт в медицинском учреждении Priory Group, говорит прямо: «Нам нужно изучить различные стратегии преодоления трудностей, но мы можем изучить их только тогда, когда это признано проблемой — а это можно сделать только тогда, когда это будет официально признано», — добавляет она.
Представитель NHS заявил: «NHS Talking Therapies предоставляет лечение для целого ряда состояний, включая ОКР, и предоставляет практические навыки и методы, помогающие справиться с ними».
Они добавили, что любой, кто борется с навязчивым и компульсивным поведением, может обратиться к своему врачу общей практики или обратиться за терапией самостоятельно.
Полиция обращается к свидетелям аварии с просьбой обратиться в полицию.
Десятки поездов отменены после того, как проблемы с сигнализацией привели к тому, что грузовой поезд заблокировал линию.
Жители были озадачены, когда их уведомили о доставке после полуночи.
В понедельник началось расследование смерти 14-летней Рут Шиманкевич из Солсбери.
Операция была отмечена министром здравоохранения за использование искусственного интеллекта для повышения эффективности здравоохранения.