«`html
Крис Хемсворт широко известен своей ролью скандинавского бога Тора, размахивающего своим культовым молотом во вселенной Marvel.
Однако, прославленный австралийский актер сейчас выходит за рамки сверхспособностей, обращаясь к науке, самоанализу и новым личным испытаниям, многие из которых представляют собой задачи, гораздо более сложные, чем сражения с вымышленными противниками.
41-летний актер возвращается во втором сезоне сериала «Без границ» («Limitless»), в котором он сталкивается со своими глубочайшими тревогами, исследуя пути к более долгой, здоровой и полноценной жизни.
«Первый сезон чуть не убил меня», — отметил Хемсворт в интервью BBC. «И я подумал: «Больше никогда»».
В первом сезоне Хемсворт прошел серию строгих физических и умственных испытаний, разработанных для замедления процесса старения, включая фридайвинг, продолжительное голодание, тренировку устойчивости к стрессу и перемещение по крану на головокружительной высоте 900 футов (275 м) над землей.
Актер объяснил, что он добровольно решил «подвергнуть себя пыткам» еще раз, движимый ненасытным любопытством «задавать более масштабные и глубокие вопросы» относительно сложностей старения и всеобъемлющего смысла жизни.
«Это было изнурительно, но и очень полезно», — заявил он. «Но теперь у меня больше вопросов, чем ответов!»
Второй сезон прокладывает другой путь, поскольку Хемсворт продолжает свои самостоятельные эксперименты, выходящие за пределы физического мира. С помощью Эда Ширана он впервые в жизни начинает учиться играть на музыкальном инструменте и, вдохновленный детской раскованностью и тягой к риску, взбирается на 600-футовую (185 м) альпийскую плотину.
«Попадание в незнакомую обстановку, где вы сталкиваетесь с невзгодами или риском, помогает вам понять, насколько хрупка жизнь и как быстро она может измениться», — сказал он.
Хемсворт, чьи братья Лиам и Люк также являются известными актерами, поделился, что теперь он относится к жизни с новым чувством благодарности, научившись избегать «легких путей, поскольку самые важные уроки преподносят более сложные времена».
Серьезная проблема для актера возникла во время первого сезона сериала National Geographic, когда генетический тест показал, что он является носителем двух копий гена ApoE4, унаследованных от матери и отца. Эта генетическая предрасположенность повышает вероятность развития болезни Альцгеймера в восемь-десять раз по сравнению с людьми, не имеющими обеих копий гена.
«Этот предупреждающий знак стал дополнительной мотивацией для заботы о себе», — объяснил Хемсворт.
«Также это показалось отличной возможностью предложить людям знания и лучшее понимание, поскольку болезнь Альцгеймера — это то, с чем сталкиваются многие».
Хотя Хемсворт проявляет все больший интерес к оптимизации своего благополучия, он признает хрупкий баланс между здоровым старением и более экстремальными практиками биохакинга.
Биохакеры стремятся улучшить функционирование своего тела и мозга, «взломав» свою врожденную биологию.
«Вы хотите жить дольше и лучше, но какой ценой? У вас может быть точный распорядок дня, но нет смысла делать все это, если вы изолированы и одиноки дома», — говорит Хемсворт.
«Я собираюсь вкладывать энергию в здоровье и хорошее самочувствие, но я также хочу наслаждаться жизнью».
Эта точка зрения контрастирует с более радикальными элементами движения биохакинга, которое привлекло внимание благодаря таким деятелям, как технический предприниматель Брайан Джонсон.
Джонсон, 47 лет, инвестировал миллионы долларов в свои поиски замедления старения — его всеобъемлющий режим, Project Blueprint, включает в себя ежедневное употребление многочисленных добавок, соблюдение строгого режима питания и сна, а также прохождение процедур плазмафереза.
Хотя Хемсворт находит этот подход интригующим, он признает, что у него «нет интереса к его изучению».
«Мне нравится то входить, то выходить из этих пространств», — объясняет Хемсворт. «Иногда я пробую одно, потом другое, и разные научные данные находят отклик в разное время жизни.
«Если вы слишком зациклены на одном образе мышления, вы закрываете двери для других возможностей».
В дополнение к обращению своего биологического возраста вспять, Джонсон стремится раскрыть секреты бессмертия.
Однако звезда Marvel утверждает, что никто еще не придумал способа обойти смерть, и он остается скептиком в отношении того, что кто-то когда-либо это сделает. Поэтому он считает, что «мы должны принять смерть».
«Страдания возникают из-за отрицания неизбежности нашей смерти — у всех нас есть срок годности».
Он добавляет: «Если бы вам сказали, что у вас гарантировано 200 лет жизни, вы бы стали более самоуверенными и безрассудными. Мысль о том, что жизнь может быть отнята в любой момент, — это прекрасное напоминание о необходимости ценить каждое мгновение».
Он далее объясняет, что потенциал человеческого бессмертия уменьшил бы значение межличностных отношений. Для Хемсворта семья имеет первостепенное значение.
Актер, сыгравший Тора, живет в Байрон-Бей со своей женой, актрисой Эльзой Патаки, и их тремя детьми. «Без границ» исследует, как его выбор влияет не только на его собственную жизнь, но и на жизнь окружающих его людей.
Движущей силой его решения снимать второй сезон стала «отличная обратная связь от маленьких детей, родителей и бабушек и дедушек» и осознание того, что он способен вдохновлять других на самосовершенствование.
Несмотря на свой статус мировой звезды боевиков, Хемсворт демонстрирует глубокое чувство самоанализа и, по-видимому, глубоко мотивирован находить постоянный смысл и цель в своей жизни.
«Этот опыт напоминает мне о том, что я предлагаю и получаю», — говорит он, добавляя, что для него важно всегда помнить, что «мы не выживаем и не процветаем в одиночку».
Наряду со своим пожизненным стремлением к оптимизации своего благополучия, Хемсворт также размышляет о следующей главе своей актерской карьеры.
Тор должен вернуться в фильме «Мстители: Судный день», выход которого запланирован на зиму 2026 года.
Что касается возможности выхода еще одного отдельного фильма, актер заявляет: «Я не знаю, посмотрим, как пойдет этот, поскольку я сейчас все это разбираю.
«Это то, что я, безусловно, люблю, так что посмотрим, что произойдет».
Сериал National Geographic «Без границ: Живи лучше сейчас» доступен для просмотра на Disney+ с 15 августа.
BBC News использовала искусственный интеллект для написания резюме в начале этой статьи. Оно было отредактировано журналистами BBC. Узнайте больше.
«`