Per aiutare i manager della Fantasy Premier League a perfezionare le loro squadre in vista della scadenza di venerdì, abbiamo analizzato tutte le 20 squadre e identificato le risorse chiave.
Il nostro panel di esperti – Pras, FPL Heisenberg, Gianni Buttice e Holly Shand – ha selezionato:
Una scelta differenziale – un giocatore con una bassa proprietà che ha il potenziale per diventare un protagonista della FPL;
Un giocatore da evitare – una risorsa ritenuta improbabile per giustificare il suo prezzo o fornire rendimenti sufficienti per migliorare le prestazioni della tua lega.
BBC Sport ha anche individuato un talismano – il giocatore stella per ogni squadra.
Puoi unirti alla BBC Sport League sul gioco ufficiale della Fantasy Premier League utilizzando il codice bbcfpl – o cliccando su questo link, external.
Salah può ripetere il suo successo? Mbeumo e Cunha dovrebbero essere evitati? Cinque domande cruciali sulla FPL
Come eccellere nella FPL – consigli degli esperti per il successo
Quali modifiche sono state apportate alla FPL per la stagione 25-26?
Talismano: Bukayo Saka (£10m)
La scorsa stagione è stata la prima dal 2020-21 in cui Saka non ha raggiunto i 20 goal in Premier League, fermandosi a 17 dopo aver perso una parte significativa a causa di un infortunio.
Sebbene esistano preoccupazioni riguardo alla potenziale gestione dei minuti e alla possibile emergenza di Viktor Gyokeres come tiratore di rigori, Saka rimane un’opzione affidabile per accumulare oltre 200 punti FPL se mantiene la forma fisica.
Differenziale: Declan Rice (£6.5m)
Holly: L’appeal di Rice è amplificato dall’introduzione dei punti di contributo difensivo, insieme al suo coinvolgimento nei giochi su palla inattiva dell’Arsenal.
I suoi 11 goal la scorsa stagione sarebbero stati completati da ulteriori 18 punti secondo la nuova metrica. L’Arsenal ospita anche il neopromosso Leeds United nella seconda giornata.
Giocatore da evitare: Gabriel (£6m)
Holly: Gabriel era inizialmente una scelta popolare al lancio del gioco a metà luglio, ma ha giocato solo 28 minuti in pre-stagione.
Questo ha smorzato la sua popolarità. Mentre Mikel Arteta indica la sua disponibilità per la prima giornata, sono necessarie notizie concrete prima di investire, data la profondità difensiva dell’Arsenal.
Talismano: Ollie Watkins (£9m)
Watkins è un interprete FPL coerente, con 50 goal e 34 assist nelle ultime tre stagioni. I suoi punteggi totali FPL durante questo periodo sono stati 178, 228 e 186.
La sua affidabilità ha un prezzo interessante. Sebbene Youri Tielemans sia probabilmente il tiratore di rigori designato del Villa, questo non dovrebbe scoraggiare i potenziali investitori.
Differenziale: Donyell Malen (£5.5m)
Heisenberg: Il centrocampista olandese ha mostrato un’impressionante forma pre-stagionale, ha un prezzo conveniente di £5.5m e dimostra un occhio attento per il goal.
Potrebbe persino vedere minuti nel ruolo di centravanti se Watkins è infortunato o sostituito in anticipo. Mentre il tempo di gioco di Malen potrebbe essere incerto, il suo prezzo lo rende una scommessa potenzialmente valida.
Giocatore da evitare: Alex Moreno (£4m)
Heisenberg: Moreno è il quarto giocatore del Villa più posseduto, presente in oltre l’11% delle squadre FPL.
Tuttavia, come terzino sinistro di terza scelta dietro Lucas Digne e Ian Maatsen, è improbabile che giochi in modo prominente. Sebbene abbia un prezzo di soli £4.0m, è consigliabile optare per difensori economici come Maxime Esteve (Burnley), Reinildo Mandava (Sunderland) o Gabriel Gudmundsson (Leeds), che probabilmente saranno titolari regolari.
Talismano – Evanilson (£7.5m)
L’attaccante brasiliano ha segnato 10 goal in 28 presenze da titolare, sottoperformando di quasi tre i suoi goal previsti (xG), una metrica che gli attaccanti spesso superano.
Questo suggerisce un potenziale di goal inesplorato, con Evanilson che ha già contribuito al 35% dei goal della sua squadra mentre era in campo.
Con le preoccupazioni sulla forma fisica di Justin Kluivert, Evanilson potrebbe anche essere sui rigori. Se si gode una stagione completa, superare il traguardo dei 10 goal dal 24-25 è certamente realizzabile.
Differenziale: Antoine Semenyo (£7m)
Pras: Il centrocampista ha avuto una forte stagione 24-25, segnando 11 goal e fornendo sette assist in 37 partite. Solo Mohamed Salah e Cole Palmer hanno tentato più tiri.
Migliorare il suo tasso di conversione dei tiri dell’8.8% potrebbe rendere il suo prezzo di £7m un affare. Con solo il 5.5% di proprietà al momento della scrittura, potrebbe rivaleggiare con Rogers dell’Aston Villa e il centrocampista degli Spurs Mohammed Kudus nella stessa fascia di prezzo.
Giocatore da evitare: Marcos Senesi (£4.5m)
Pras: Il Bournemouth ha già venduto Dean Huijsen, Kepa Arrizabalaga e Milos Kerkez quest’estate. Anche Illia Zabarnyi potrebbe partire. Mentre questo rende le risorse difensive come Senesi allettanti al loro prezzo, le eviterei a causa della difesa interrotta, che potrebbe richiedere tempo per stabilizzarsi.
Questo video non può essere riprodotto
Il pod è TORNATO! (più o meno)
Talismano: Kevin Schade (£7m)
Potrebbe sorprenderti che Schade sia stato il 14° centrocampista più prolifico la scorsa stagione. Con la partenza di Bryan Mbeumo, il Brentford spera che il tedesco possa colmare il vuoto creativo.
Schade ha segnato 11 goal la scorsa stagione – sette da gennaio in poi – in sole 26 presenze da titolare. Con il Brentford che ha superato il Chelsea al quarto posto la scorsa stagione, Schade potrebbe essere un affare a £7m se le Bees continuano questa forma.
Differenziale: Igor Thiago (£6m)
Gianni: Nel febbraio 2024, il brasiliano è entrato a far parte del Brentford per una cifra record di £30 milioni, portando una reputazione crescente. Avanzando velocemente di 18 mesi, ha fatto solo otto apparizioni, senza segnare goal.
Ora completamente recuperato da un infortunio al menisco, si prevede che guiderà la linea quest’anno. Posseduto da meno dell’1%, potrebbe essere il miglior attaccante da £6m nel gioco.
Giocatore da evitare: Nathan Collins (£5m)
Gianni: Collins è il difensore del Brentford più posseduto e costoso. Si comporta bene nelle azioni difensive (due goal e sette assist la scorsa stagione), ma £5m sono troppi da spendere per un difensore che non manterrà molti clean sheet e ha solo cinque goal in campionato nelle sue ultime quattro stagioni.
Talismano: Kaoru Mitoma (£6.5m)
L’attaccante giapponese è un altro giocatore che sarebbe una risorsa FPL se potesse rimanere in forma per una stagione.
Mitoma è stato il capocannoniere congiunto del Brighton (10) e ha avuto il maggior numero di passaggi chiave e grandi occasioni create. Tutto questo da sole 28 presenze da titolare lo rende il centrocampista del Brighton preferito e un potenziale affare.
Differenziale: Danny Welbeck (£6.5m)
Pras: Welbeck – in solo il 7.8% delle squadre – è uno dei rari attaccanti sotto i £7m che gioca per una squadra tra le prime 10 ed è anche molto probabile che sia sui rigori (dopo la partenza di Joao Pedro).
Il Brighton è stato classificato al quinto posto per goal segnati la scorsa stagione, accumulando 66 in totale. A 34 anni, Welbeck è ovviamente soggetto a infortuni e riposo, ma totalizzare più di 2,000 minuti la scorsa stagione, dove ha ottenuto 10 goal, quattro assist, non è affatto male.
Giocatore da evitare: Georginio Rutter (£6m)
Pras: Ci si aspettava molto da Rutter quando è stato ingaggiato per un affare record dal Leeds un anno fa. Il francese ha deluso, tuttavia, fornendo meno di 100 punti FPL e giocando meno di 2,000 minuti, nonostante gli infortuni a Joao Pedro e Welbeck in vari punti.
Nonostante il trasferimento di Joao Pedro al Chelsea crei un’opportunità in attacco, eviterei Rutter inizialmente.
Come seguire la FPL su BBC Sport nella stagione 2025-26
Incontra gli esperti FPL di BBC Sport
Talismano: Jaidon Anthony (£5.5m)
È difficile evidenziare un talismano da una squadra promossa, ma l’ala Anthony ha segnato otto goal e ha fornito sette assist nel campionato la scorsa stagione.
Sembra probabile che sia di nuovo una scintilla creativa per il Burnley – ha avuto 81 passaggi chiave la scorsa stagione – e il suo prezzo lo rende un ottimo abilitatore se lo preferisci a un centrocampista difensivo.
Differenziale: Maxime Esteve (£4m)
Holly: I dati della scorsa stagione mostrano che i difensori centrali delle squadre promosse possono avere buone prestazioni per i contributi difensivi, rendendo Esteve del Burnley una scelta eccellente.
Arriva come uno dei difensori con il prezzo più basso, con partite iniziali favorevoli tra cui il Sunderland nella seconda giornata. Considera di ruotarlo con un difensore degli Spurs.
Evitare: Aaron Ramsey (£4.5m)
Holly: Ramsey è un centrocampista da carrozzone da £4.5m da evitare, con opzioni migliori da altre squadre a questo prezzo.
Ha perso la maggior parte della scorsa stagione a causa di un infortunio al ginocchio e non è comprovato a livello di Premier League. È sorprendente vedere l’ex uomo dell’Aston Villa, 22 anni, nel 12.8% delle squadre.
Cole Palmer ha un prezzo troppo basso a £10.5m in questa stagione?
Talismano: Cole Palmer (£10.5m)
C’è poco da dire su Palmer. È stato il giocatore più prolifico due stagioni fa e ha avuto 25 contributi goal la scorsa stagione, anche se si è spento verso la fine.
Ha un prezzo troppo basso a £10.5m? Solo Mohamed Salah rivaleggia con lui per lo status di talismano e tutto ciò che fa il Chelsea passa attraverso Palmer.
Differenziale: Pedro Neto (£7m)
Heisenberg: Il centrocampista portoghese è di solito qualcuno che evito a causa di problemi di rotazione e infortuni. Tuttavia, con 10 contributi goal la scorsa stagione e un forte Mondiale per Club FIFA, ora è completamente sistemato al Chelsea e potrebbe essere la loro migliore risorsa differenziale.
Evitare: Joao Pedro (£7.5m)
Heisenberg: L’attaccante brasiliano è un ottimo giocatore, ma vedo due problemi.
In primo luogo, potrebbe e quasi certamente condividerà i minuti con Liam Delap. In secondo luogo, era sui rigori al Brighton, il che era un grande vantaggio, ma Palmer li prenderà al Chelsea.
Talismano: Eberechi Eze (£7.5m)
L’attacco del Palace è davvero un mostro a tre teste, con Eze, Ismaila Sarr e Jean-Philippe Mateta che hanno rispettivamente 16, 15 e 16 coinvolgimenti goal la scorsa stagione.
Eze guida il gruppo, avendo avuto un ruolo nel 35% dei goal del Palace mentre era in campo e quasi il doppio (da 102 a 59) della quantità di tiri di Sarr.
Il che suggerisce che può migliorare i suoi otto goal con una migliore finalizzazione.
Differenziale: Jean-Philippe Mateta (£7.5m)
Gianni: Il francese è in meno del 6% delle squadre e ha molta concorrenza al suo prezzo, con Dominic Solanke e Chris Wood che sono molto più popolari.
Mateta ha un impressionante record di 30 goal in campionato e nove assist nelle ultime due stagioni e sembra felice di giocare come fulcro nella formazione 3-4-2-1 di Oliver Glasner.
Evitare: Tyrick Mitchell (£5m)
Gianni: Mitchell è un difensore solido e una parte importante della squadra, ma non si distingue come il migliore della categoria per nessuna metrica FPL.
Allo stesso prezzo di £5m, il compagno di squadra Maxence Lacroix è la scelta per coloro che cercano di beneficiare dei punti bonus e di azione difensiva. Per £0.5m in più, Daniel Munoz è una macchina di output offensivo.
Talismano – Iliman Ndiaye (£6.5m)
Ndiaye è stato riclassificato come centrocampista in questa stagione, ma giocherà come seconda punta, è sui rigori e sarà fiducioso di superare i nove goal della scorsa stagione.
A £6.5m è uno dei centrocampisti tiratori di rigori più economici e l’Everton inizia la stagione con partite contro Leeds, Brighton, Wolves, West Ham e Crystal Palace nelle loro prime sette.
Differenziale: James Tarkowski (£5.5m)
Pras: Il difensore centrale ha accumulato più punti di contributo difensivo di qualsiasi altro giocatore della Premier League la scorsa stagione.
Più del 75% delle sue apparizioni avrebbe soddisfatto la soglia dei due punti per i contributi difensivi secondo il nuovo sistema di punteggio di questa stagione. Pertanto, il programma delle partite dell’Everton potrebbe essere meno critico; un clean sheet potrebbe fruttare tra otto e 11 punti per Tarkowski. Questo lo rende un differenziale prezioso e giustifica il suo prezzo.
Giocatore da evitare – Beto (£5.5m)
Pras: L’attaccante ha segnato otto goal nella seconda metà della scorsa stagione quando è subentrato a un infortunato Dominic Calvert-Lewin. Tuttavia, l’allenatore David Moyes ha recentemente commentato di volere di più da Beto e, dato che l’Everton ha ingaggiato Thierno Barry come concorrenza diretta, lo eviterei nonostante il prezzo allettante.
Talismano: Raul Jimenez (£6.5m)
Alex Iwobi (£6.5m) è stato il miglior marcatore del Fulham la scorsa stagione ed entrambi, lui e Jimenez, sono le migliori scelte del Fulham, con 15 goal coinvolti ciascuno nel 24-25.
L’attaccante messicano Jimenez ha i rigori, il che lo distingue se mantiene il suo status di prima scelta. Ha segnato 12 goal in 30 presenze da titolare la scorsa stagione.
Differenziale: Joachim Andersen (£4.5m)
Holly: Andersen sta rapidamente diventando uno dei miei difensori preferiti a questo prezzo, dove 26 punti di contributo difensivo sarebbero stati un gradito impulso.
Potrebbe essere utile ruotarlo con un difensore del Nottingham Forest, al fine di puntare su entrambe le loro promettenti partite iniziali.
Giocatore da evitare: Rodrigo Muniz (£5.5m)
Holly: Muniz è più posseduto di Jimenez in questo momento, il che è sorprendente quando Jimenez è attualmente il loro attaccante di prima scelta.
Hanno condiviso i minuti la scorsa stagione, con Muniz che spesso entrava come sostituto per gli ultimi 20 minuti delle partite. Ha fornito nove goal coinvolti.
Talismano: Dan James (£5.5m)
James ha avuto 12 goal e nove assist nel campionato la scorsa stagione. Abbiamo visto nei recenti periodi del Leeds nella massima serie che possono fornire gemme FPL – chi si ricorda di Stuart Dallas, il difensore marcatore che giocava a centrocampo?
James è una delle risorse di centrocampo di prima scelta del Leeds e potrebbe essere l’abilitatore economico di cui hai bisogno a £5.5m.
Differenziale: Gabriel Gudmundsson (£4m)
Heisenberg: Un difensore da £4m che dovrebbe essere sicuro di iniziare per il Leeds. Ha più minaccia offensiva di Rodon (anche £4.0m) poiché potrebbe tirare alcuni calci da fermo e ha anche giocato a centrocampo in precedenza.
Giocatore da evitare: Patrick Bamford (£5m)
Heisenberg: Bamford era il nostro eroe di culto FPL sotto Marcelo