Adam Peaty, il decorato nuotatore britannico con tre titoli olimpici e otto mondiali, ha fissato obiettivi ambiziosi per le Olimpiadi di Los Angeles 2028.
Peaty punta a un ambizioso bottino di quattro medaglie d’oro in piscina.
Il trentenne ha una storia di successi olimpici, avendo gareggiato nei 100m rana, nella staffetta mista 4x100m e nella staffetta 4x100m misti, conquistando tre ori e tre argenti.
La conferma nell’aprile 2025 che i 50m rana saranno aggiunti al programma del 2028 presenta un’opportunità significativa per Peaty, tre volte campione del mondo e attuale detentore del record mondiale nella specialità.
Peaty intende competere in entrambe le gare individuali di rana a Los Angeles. Le due gare di staffetta mista offrono l’ulteriore incentivo di sconfiggere i campioni in carica, gli Stati Uniti, sul loro “territorio di casa”.
“Sono molto contento che i 50m siano stati aggiunti, ma farò anche i 100m, quindi questo mi darà quattro opportunità per [vincere una] medaglia”, ha detto a BBC Radio 5 Live.
“Vogliamo battere l’America in casa nella staffetta mista. Abbiamo l’incredibile Oliver Morgan a dorso, con tempi molto forti – e questo è sempre stato il nostro punto debole alle precedenti Olimpiadi. È molto eccitante.”
Peaty ‘al 100%’ a LA 2028 se aggiunti i 50m rana
La mamma di Adam Peaty racconta i sacrifici dietro le medaglie
Dopo la sua medaglia d’argento nei 100m rana alle Olimpiadi di Parigi 2024, Peaty si è preso una pausa dal nuoto.
In precedenza, nel 2023, si era preso una pausa più lunga per dare priorità alla sua salute mentale dopo aver subito un “grave, gravissimo burnout”.
Pur ammettendo che gli manca la competizione, in particolare durante gli attuali Campionati del Mondo a Singapore, Peaty ha un piano ben definito per il suo ritorno e si sta avvicinando all’allenamento “in modo molto più intelligente” come atleta più esperto.
“Ho preso la decisione a gennaio o febbraio, quando ho iniziato a riprendere l’allenamento, che questi Mondiali non sarebbero stati per me perché sarebbe stato troppo affrettato”, ha detto Peaty.
“Voglio essere ai [2026] Giochi del Commonwealth. Voglio essere agli Europei il prossimo anno. Non darò mai per scontato il mio posto – solo perché ho un record mondiale non significa che sarò lì, è ridicolo. Devo guadagnarmi quei posti, il che mi eccita.
“Ho fatto un po’ di preparazione alla gara prima di venire qui per vedere a che punto sono e siamo in una buona posizione per le Coppe del Mondo di ottobre in America e Canada.”
Per quanto riguarda il suo regime di allenamento, ha osservato: “Se mi avessi detto 10 anni fa che avrei fatto una sessione di pilates questa mattina, avrei detto ‘assolutamente no’.
“Ripenso a certi campi e inseguivo i numeri, avevo bisogno dei risultati, della convalida. Ma non stavo nuotando nel modo più intelligente nella mia testa in termini di recupero, salute mentale e segnali di allarme di come appare il burnout.
“[Ora] è quello che decido. Questo blocco [a Los Angeles], so che è una vacanza, quindi vedrò solo come mi sento. Quando tornerò in Inghilterra mi preparerò per i Giochi del Commonwealth – sessioni da 4 km, 4,5 km – e questo mi dà i risultati migliori.”