Phoebe Schecter, eine ehemalige Assistenztrainerin der Buffalo Bills und aktuelle NFL-Expertin, vertritt Großbritannien auch im Flag Football.
Die Conference Championships stehen vor der Tür, und ein Super-Bowl-Platz steht auf dem Spiel.
Die Vorhersage der Ergebnisse beider Sonntagsspiele ist eine Herausforderung, insbesondere das Duell zwischen den Los Angeles Rams und den Seattle Seahawks.
Als Divisionsrivalen in der NFC West standen sie sich in dieser Saison bereits zweimal gegenüber und teilten die Serie mit je einem Sieg auf eigenem Platz. Die Margen in diesen Spielen waren unglaublich knapp.
Die Rams setzten sich in der ersten Begegnung mit nur zwei Punkten Vorsprung durch, während die Seahawks im zweiten Spiel in der Verlängerung mit einem einzigen Punkt gewannen. Der kumulative Punktestand beträgt 58:57 und die Gesamtzahl der Yards 830:829, beides knapp zugunsten der Rams.
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Highlights aus der Seahawks-Rams-Serie 2025
Mitte der Saison hätten viele selbstbewusst eine Super-Bowl-Teilnahme der Rams vorhergesagt. Die jüngsten Schwierigkeiten von Matthew Stafford und seinem Team ermöglichten es Seattle jedoch, den NFC-West-Titel und den ersten Platz in der Conference zu erobern.
Ich war beim Wildcard-Spiel der Rams in Carolina dabei, wo sie mit erheblichen Widrigkeiten zu kämpfen hatten. Jetzt müssen sie sich mit Seattles beeindruckender Defense auseinandersetzen, die auf breiter Front eine hohe Leistung erbringt. Zu den Schlüsselspielern gehören DeMarcus Lawrence in der Defensive Line, Linebacker Ernest Jones und Cornerback Devon Witherspoon.
Seattle hat in dieser Saison die wenigsten Punkte zugelassen und führt die Liga in der Third-Down-Defense an, was ihren Status als eine der besten Defensivreihen der Liga unterstreicht.
Diese Defensivstärke ist ein Produkt des Systems von [Seattle Head Coach] Mike Macdonald, das er während seiner Zeit in Baltimore verfeinert hat. Die Ravens entwickelten eine ausgeprägte Defensividentität, die sich nun in Seattles Erfolg niederschlägt.
Defensive Coordinator Aden Durde hat ebenfalls eine bedeutende Rolle gespielt. Ich habe großen Respekt vor Aden. Ich hatte die Gelegenheit, an seiner Seite zu trainieren, und es ist inspirierend, seinen Weg als britischer Trainer zu verfolgen, der über das Player Pathway System mit Stationen bei den Dallas Cowboys und den Atlanta Falcons aufgestiegen ist. Jetzt in Seattle erregt er sogar Aufmerksamkeit als Kandidat für einen Cheftrainerposten.
Während Mike Macdonald die Defensivzüge ansagt, behält Aden die Führung innerhalb der Einheit. Er stellt sicher, dass die Spieler fundiert ausgebildet, mental vorbereitet und auf die Teamkultur ausgerichtet sind. Diese Defense spiegelt auch Adens Einfluss wider. Sein Hintergrund als Linebacker und seine ähnlichen Defensivphilosophien wie Mike Macdonald waren Schlüsselfaktoren bei seiner Auswahl, und wir sehen die Ergebnisse auf dem Feld.
Diese Defensivstärke nimmt Sam Darnold den Druck, außergewöhnliche Leistungen zu erbringen. Seattle bevorzugt einen laufstarken Ansatz mit Play-Action-Pässen, um Jaxon Smith-Njigba über die Mitte anzuspielen. Ich glaube, das wird ein Schlüsselaspekt ihres Gameplans sein.
Darnold neigte in dieser Saison jedoch zu Ballverlusten und führte die Liga mit 20 Giveaways an. Darüber hinaus wurde das Running-Back-Duo der Seahawks durch Zach Charbonnets Knieverletzung beeinträchtigt.
Kenneth Walker wird wahrscheinlich eine größere Arbeitsbelastung als üblich schultern, und die Rams-Defense wird versuchen, die Seahawks in vorhersehbare Passsituationen zu zwingen.
NFL-Play-offs: Saison 2025
10. Januar – 8. Februar 2026
Live-Textkommentar zu allen Play-off-Spielen auf der BBC Sport Website und App, sowie Live-Radioberichterstattung über New England bei Denver auf BBC Radio 5 Sports Extra und BBC Sounds. The Whole 10 Yards, das wöchentliche NFL-Programm von BBC Sport, wird ebenfalls den Weg zum Super Bowl 60 verfolgen
Darnold hat in der Vergangenheit in solchen Szenarien zu kämpfen gehabt. Chris Shula, der Defensive Coordinator der Rams, war bereits früher erfolgreich gegen Darnold, sowohl zu Beginn dieser Saison als auch in den letztjährigen Play-offs gegen sein ehemaliges Team, Minnesota.
Rams-Quarterback Matthew Stafford ist ein führender MVP-Kandidat. Er verfügt über eine Fülle von Receiving-Talenten, darunter Puka Nacua, Davante Adams und einflussreiche Tight Ends.
Stafford besitzt ein immenses Selbstvertrauen und die Fähigkeit, Pässe über das ganze Feld zu werfen. Ich glaube, er wird der entscheidende Faktor in diesem Spiel sein.
Coach Sean McVay hat die Rams bereits zu einer Meisterschaft geführt, und seine Erfahrung in Hochdrucksituationen wird entscheidend sein, um eine Lösung zur Eindämmung von Darnold zu finden.
Obwohl ich mich freuen würde, wenn die Seahawks weiterkommen würden, sage ich ein Super-Bowl-Duell zwischen den Rams und den Broncos voraus.
Da Bo Nix für Denver ausfällt, wird Jarrett Stidham einen seltenen Start hinlegen. Ich war letztes Wochenende beim Spiel von New England dabei und habe beobachtet, wie Drake Maye gegen eine Houston-Defense, die den Stil der Broncos widerspiegelt, mit Entscheidungen zu kämpfen hatte.
Das Mile High Stadium ist ein notorisch schwieriger Austragungsort, und ich gehe davon aus, dass Coach Sean Payton und die Broncos-Defense gerade genug tun werden, um den Sieg zu sichern.
Denvers Overtime-Triumph gegen die Buffalo Bills letzte Woche war ein schmerzhafter Abschluss der Saison für die Bills, und nur zwei Tage später wurde Coach Sean McDermott von seinen Aufgaben entbunden.
Obwohl Trainerwechsel zum Beruf gehören, war es entmutigend, dies mitzuerleben. Sean hat bedeutende Beiträge zur Gemeinde Buffalo und zur Bills-Organisation geleistet und das Team wiederbelebt. Die Aussagen der Spieler über seine Führungsqualitäten sprechen Bände.
Er hat mir eine Chance gegeben, wie auch vielen anderen im Laufe der Jahre, und er ist ein echter Verfechter von Vielfalt, nicht nur in Worten, sondern auch in Taten.
Ich habe mit Seans Frau Jamie gesprochen, die eine tolle Person ist. Sie hat sich sogar in das Flag Football-Training in Buffalo eingebracht. Die McDermotts haben eine enorme Unterstützung von der gesamten Organisation erhalten. Ich bin zuversichtlich, dass er aufgrund seiner hervorragenden Erfolgsbilanz eine andere Cheftrainerposition bekommen wird.
Derzeit gibt es erhebliche Spekulationen und Druck rund um die Organisation, aber ich kenne die Pegulas schon lange und sie neigen nicht zu übereilten Entscheidungen. Sie sind erfolgreiche Geschäftsleute, was ihren anhaltenden Erfolg erklärt. Ich bin gespannt, was die Zukunft bringt und wie sie sich auf Josh Allen auswirkt.
Ich gehe davon aus, dass sie einen offensiv denkenden Cheftrainer suchen werden, da sie sich auf Josh Allens außergewöhnliches Talent verlassen. Das Niveau, auf dem er derzeit spielt, ist jedoch nicht ewig haltbar, daher agieren sie wahrscheinlich auf einer kürzeren Zeitleiste.
Er hatte Sean McDermott wahrscheinlich länger als jeder andere in seinem Leben als Cheftrainer, also wen holt man, um einen im Wesentlichen zum Super Bowl zu bringen, denn man sagt jetzt, dass das der Standard ist.
Phoebe Schecter sprach mit Ben Collins von BBC Sport.
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