Fr.. Juli 11th, 2025
Jenseits des Platzes: Psychisches Wohlbefinden im Tennis priorisieren

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Anisimova: Auszeit vom Profi-Tennis war unerlässlich

Wimbledon 2025

Termine: 30. Juni – 13. Juli Austragungsort: All England Club

Berichterstattung: Umfassende Live-Berichterstattung auf BBC TV, Radio und Online-Plattformen, einschließlich umfangreichem Streaming auf BBC iPlayer, Red Button, Connected TVs und der mobilen App. Vollständige Details zur Berichterstattung.

Vor ihrem Aufstieg zur Wimbledon-Finalistin galt Amanda Anisimova weithin als außergewöhnliches Talent, dem Grand-Slam-Triumphe bevorstehen.

Mit nur 17 Jahren demonstrierte sie ihr Potenzial, indem sie das Halbfinale der French Open 2019 erreichte, insbesondere die Titelverteidigerin Simona Halep besiegte und in die Top 25 der Welt einstieg.

Vier Jahre später erkannte Anisimova jedoch die Notwendigkeit einer Pause. Sie kämpfte mit psychischen Problemen und Burnout und empfand die Teilnahme an Tennisturnieren zunehmend als „unerträglich“.

Monatelang spielte sie kein Tennis, sondern reiste, verbrachte Zeit mit Freunden und Familie, besuchte ein Semester lang persönlich die Universität und blieb dem Sport fern, bis ihre Leidenschaft wieder entfacht wurde.

Nun hat sie die Weltranglistenerste Aryna Sabalenka überrascht und ein erstes Grand-Slam-Finale erreicht.

„Ich habe wertvolle Einblicke in mich selbst gewonnen, meine Interessen außerhalb des Tennis erkundet und mir einfach die Zeit genommen, zu atmen und eine Zeit lang ein normales Leben zu erfahren“, teilte die 23-Jährige BBC Radio 5 Live vor ihrem Halbfinalsieg mit.

„Ich habe gelernt, wie wichtig es ist, ehrlich auf sich selbst zu hören, seiner Intuition zu vertrauen und die Signale zu beachten, die der Körper sendet.“

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Die anstrengende 11-Monate-Saison erfordert von den Spielern, dass sie den Globus bereisen und von einem Hotelzimmer zum nächsten ziehen, um Ranglistenpunkte und Preisgelder zu sammeln.

Hinzu kommt die psychische Belastung, wenn man versucht, Niederlagenserien zu durchbrechen, der Druck, sich Grand-Slam-Titel zu sichern, und die Auswirkungen von beleidigenden Nachrichten in den sozialen Medien.

Matteo Berrettini, der drei Jahre lang mit Verletzungen zu kämpfen hatte, beschrieb das „schwere“ Gefühl, auf dem Platz zu stehen, während der Weltranglistendritte Alexander Zverev einen „Mangel an Freude“ sowohl auf als auch neben dem Platz zum Ausdruck brachte und zugab, sich „noch nie so leer gefühlt“ zu haben.

Andrey Rublev hat offen über seine Schwierigkeiten gesprochen und dem Guardian im Januar, external erzählt, dass er die Hilfe eines Psychologen in Anspruch genommen habe, um die „verrückte Angst und den Stress, nicht zu verstehen, was ich mit meinem Leben anfangen soll“, zu bewältigen.

Er hat auch eine neue Perspektive eingenommen. Während der Gewinn eines Grand Slams einst Rublevs oberstes Ziel war, erkennt er nun, dass dies sein Leben nicht grundlegend verändern würde. Er räumt jedoch auch ein, wie schwierig es ist, sich von dem Sport zu distanzieren.

„Letztendlich ist Tennis nur der Auslöser. Es ist etwas in dir, dem du dich stellen musst“, erklärte Rublev.

„Wenn du Sascha [Zverev] rätst, eine Pause einzulegen, wird das für ihn eine Herausforderung sein. Er würde lieber spielen. Ähnlich verhält es sich vielleicht mit Casper [Ruud].“

Amanda Anisimova steht in einem zweiten Grand-Slam-Halbfinale

Der fünffache Major-Champion Carlos Alcaraz enthüllte in einer Netflix-Dokumentation, dass seine größte Angst darin besteht, dass Tennis zu einer „Verpflichtung“ werden könnte.

Das unerbittliche Streben nach Erfolg, die Entschlossenheit, sich diesen schwer fassbaren Grand Slam zu sichern oder eine Niederlagenserie gegen einen bestimmten Gegner zu beenden, kann sich tief in der Identität eines Menschen verankern, so dass es schwierig wird, zu unterscheiden, wo das Tennis aufhört und die Person anfängt.

Alcaraz bemüht sich bewusst, sowohl auf als auch neben dem Platz Spaß zu haben. Es ist nicht ungewöhnlich, ihn nach einem außergewöhnlichen Punkt lachen zu sehen – selbst als er in der ersten Runde von Wimbledon Schwierigkeiten gegen Fabio Fognini hatte, konnte er die bemerkenswerten Schläge seines Gegners noch würdigen.

Er sprach auch über die mentale Erholung, die er während seiner Reisen nach Ibiza erfuhr, trotz der anfänglichen Vorbehalte seines Teams nach seinem Sieg bei den French Open 2024.

„Es geht darum, das Tennisspielen zu genießen, das Betreten des Platzes zu genießen und nicht über das Ergebnis nachzudenken“, erklärte der Spanier.

„Es geht einfach darum, im Moment zu leben.“

Die Australian-Open-Siegerin Madison Keys hat über die Perspektive gesprochen, die sie durch eine Therapie gewonnen hat.

Die Amerikanerin hatte zuvor mit Sportpsychologen zusammengearbeitet, fand aber, dass die ausschließliche Konzentration auf den Sport „nicht so hilfreich war, wie ich es gebraucht hätte“.

„Von relativ jungen Jahren an ist unsere Identität eng mit dem Tennisspielen verbunden“, erklärte Keys.

„Das ist zwar positiv, kann sich aber darauf auswirken, wie man sich selbst als Person wahrnimmt, wenn man schwierige Wochen, Monate oder Jahre auf der Tour erlebt.

„Es war für mich entscheidend, das zu erforschen und zu verstehen, wie man die beiden Dinge trennen und erkennen kann, dass man nicht nur ein Tennisspieler ist, sondern ein vollständiger Mensch mit zahlreichen anderen wertvollen Eigenschaften und Interessen.

„Das hat wiederum den Tennisaspekt etwas einfacher gemacht.“

Carlos Alcaraz ist ein fünffacher Grand-Slam-Champion

Sabalenka arbeitete fünf Jahre lang mit einem Therapeuten zusammen, bevor sie sich bereit fühlte, „Verantwortung zu übernehmen“, und bezeichnete sich selbst als „meine eigene Psychologin“.

Sie pflegt eine offene Kommunikation mit ihrem Team und erklärt: „Wir können über alles reden. Ich weiß, dass sie mich nicht verurteilen werden.

„Sie werden mir keine Vorwürfe machen. Sie werden es einfach akzeptieren, und wir werden es gemeinsam durchstehen.“

Anisimova glaubt, dass ihre Auszeit „eine notwendige Sache“ war, die sie auf ihren jetzigen Weg gebracht hat.

Seit ihrer Rückkehr auf die Tour hat sie den bedeutendsten Titel ihrer Karriere beim WTA-1.000-Event in Doha gewonnen und ist wieder in die Top 10 der Welt eingezogen.

Nun will sie den letzten Schritt gehen und am Samstag die Venus Rosewater Dish in die Höhe stemmen.

„Es war etwas, das ich für mich selbst tun musste“, fügte sie hinzu.

„Ich musste definitiv meinen Weg zurückfinden, wirklich an der Fitness arbeiten und meine Trainingsstunden absolvieren.

„Es war eine Reise. Ich habe endlich mein Spiel und mein Selbstvertrauen wiederentdeckt.“

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Anisimova wehrt fünf Satzbälle ab und sichert sich einen bemerkenswerten Tiebreak-Sieg

Von ProfNews